Timex W-218607-095000NA - Notice
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Table des matières:
- Page 1 – S O M M A I R E
- Page 2 – B i e n v e n u e !
- Page 3 – Montre Performance :; V U E D ’ E N S E M B L E D E L A M O N T R E; L e c h r o n o m è t r e
- Page 4 – R e s s o u r c e s; R e s s o u r c e s i m p r i m é e s; Guide de démarrage du système Bodylink :; R e s s o u r c e s s u r l e We b; B o u t o n s d e l a m o n t r e
- Page 5 – B o u t o n s d e r é g l a g e
- Page 6 – B o u t o n s d e v i s u a l i s a t i o n; s’affichent; I c o n e s d ’ a f f i c h a g e
- Page 7 – R é g l e r l a m o n t r e p o u r l a p r e m i è r e f o i s; Régler l’heure de la journée.; Entrez votre fréquence cardiaque maximale.; NOISY DATA FROM HRM; F o r m a t s d ’ a f f i c h a g e; En mode Chronomètre, enfoncez et relâchez; P r é p a r a t i f s d ’ u t i l i s a t i o n d e l a m o n t r e; D é t e r m i n e r v o t r e f r é q u e n c e c a r d i a q u e
- Page 8 – M o d e H e u r e d e l a j o u r n é e; M O D E S D E L A M O N T R E
- Page 10 – Te r m i n o l o g i e d u m o d e C h r o n o m è t r e; Marquer un temps intermédiaire :; F o n c t i o n n e m e n t d u m o d e C h r o n o m è t r e; M o d e C h r o n o m è t r e
- Page 11 – E x e m p l e d ’ u t i l i s a t i o n d u m o d e C h r o n o m è t r e
- Page 12 – S é l e c t i o n d ’ u n e s é a n c e d ’ e x e r c i c e p a r i n t e r v a l l e s; WKOUT 1; M o d e M i n u t e r i e p a r i n t e r v a l l e s; Te r m i n o l o g i e d u m o d e M i n u t e r i e p a r i n t e r v a l l e s; Exercice par intervalles :
- Page 13 – R é g l a g e d ’ u n e s é a n c e d ’ e x e r c i c e p a r i n t e r v a l l e s
- Page 14 – Z o n e s c i b l e s d e f r é q u e n c e c a r d i a q u e e t a l e r t e s
- Page 15 – M o d e D o n n é e s a u t o u r; V i s u a l i s e r l e s d o n n é e s e n m o d e D o n n é e s a u t o u r
- Page 16 – E x e m p l e d ’ u t i l i s a t i o n d u m o d e D o n n é e s a u t o u r; M o d e R é c a p i t u l a t i f; Te r m i n o l o g i e d u m o d e R é c a p i t u l a t i f; F o n c t i o n n e m e n t d u m o d e R é c a p i t u l a t i f; Fréquence cardiaque moyenne :
- Page 17 – E x e m p l e d ’ u t i l i s a t i o n d u m o d e R é c a p i t u l a t i f; M o d e M i n u t e r i e d e b a s e; Fréquence cardiaque minimale :; M o d e R é c a p i t u l a t i f : a s t u c e s e t c o n s e i l s p r a t i q u e s
- Page 18 – Action de fin; F o n c t i o n n e m e n t d e l a m i n u t e r i e; R é g l e r l a m i n u t e r i e
- Page 19 – M o d e A l a r m e; clignote pendant 20 secondes.; M o d e M i n u t e r i e : a s t u c e s e t c o n s e i l s p r a t i q u e s; Appuyez sur; E x e m p l e d u m o d e M i n u t e r i e d e b a s e
- Page 20 – S é l e c t i o n n e r u n e a l a r m e; R é g l e r u n e a l a r m e; M o d e C o n f i g u r a t i o n; Ils permettent de définir les zones cibles de
- Page 21 – Pa r a m è t r e s C F M; Heart Zones® Tools for Success; Te r m i n o l o g i e d u m o d e C o n f i g u r a t i o n
- Page 22 – Affichage de la fréquence cardiaque :; Pa r a m è t r e s m a i n s l i b r e s; Temps intermédiaire auto :
- Page 23 – F O N C T I O N G P S F A C U L T A T I V E; Pa r a m è t r e s m o n t r e; Masquage des données :
- Page 24 – A c t i v a t i o n d e s f o n c t i o n s G P S; C o n f i g u r e r l e G P S p o u r l a p r e m i è r e f o i s; Depuis le mode Configuration, réglez la vitesse, l’allure et; M e s s a g e s G P S
- Page 25 – F o n c t i o n s G P S e n m o d e H e u r e d e l a j o u r n é e
- Page 26 – F o n c t i o n s G P S e n m o d e M i n u t e r i e p a r i n t e r v a l l e s; F o n c t i o n s G P S e n m o d e D o n n é e s a u t o u r; Vitesse moyenne au tour :; F o n c t i o n s G P S e n m o d e C h r o n o m è t r e
- Page 27 – Dénivelé sur le tour :; F o n c t i o n s G P S e n m o d e R é c a p i t u l a t i f; V i t e s s e; Distance de l’événement :; H e u r e; Durée de l’événement :; Niveau des piles GPS :; F o n c t i o n s G P S e n m o d e M i n u t e r i e d e b a s e
- Page 28 – Pa r a m è t r e s d ’ a l t i t u d e; F o n c t i o n s G P S e n m o d e C o n f i g u r a t i o n; Paramètres d’altitude; Pa r a m è t r e s V + D
- Page 29 – Pa r a m è t r e s d ’ u n i t é s; Actualisation de vitesse ascensionnelle :
- Page 30 – M o d e Ve r t i c a l; Te r m i n o l o g i e d u m o d e Ve r t i c a l; Vitesse ascensionnelle :; F o n c t i o n n e m e n t d u m o d e Ve r t i c a l; N O U V E A U X M O D E S; chronomètre; mesure la durée
- Page 31 – E x e m p l e d ’ u t i l i s a t i o n d u m o d e Ve r t i c a l; M o d e A r r i v é e
- Page 32 – F o n c t i o n n e m e n t d u m o d e A r r i v é e; Te m i n o l o g i e d u m o d e A r r i v é e; La durée souhaitée de la course ou de la séance; R é g l a g e d u m o d e A r r i v é e
- Page 33 – E x e m p l e d ’ u t i l i s a t i o n d u m o d e A r r i v é e
- Page 34 – Ve i l l e u s e I N D I G L O; POUR PRÉSERVER L’ÉTANCHÉITÉ,; S O I N E T E N T R E T I E N; C h a n g e r l a p i l e; CHANGER SOI-MÊME LA PILE PEUT; GARDEZ TOUJOURS LA MONTRE FACE VERS
- Page 35 – M E N T I O N S L É G A L E S; CETTE GARANTIE NE COUVRE PAS LES
- Page 36 – N’INCLUEZ JAMAIS D’ARTICLES DE VALEUR; En France; veuillez contacter votre détaillant ou; Date d’achat initiale :
- Page 37 – Avis Industrie Canada :; Système de cardiofréquencemètre :
S O M M A I R E
Introduction ..........................................................................73
Bienvenue ! ..............................................................................73
Avant de commencer ................................................................74
Terminologie relative à la montre ..........................................74
Vue d’ensemble de la montre Performance ......................75
Le chronomètre ........................................................................75
Ressources ................................................................................76
Boutons de la montre ..............................................................77
Icones d’affichage ....................................................................80
Messages....................................................................................81
Formats d’affichage ..................................................................82
Préparatifs d’utilisation de la montre ....................................82
Modes de la montre ..............................................................84
Mode Heure de la journée ........................................................85
Mode Chronomètre ..................................................................88
Mode Minuterie par intervalles ..............................................92
Mode Données au tour ............................................................98
Mode Récapitulatif..................................................................100
Mode Minuterie de base ........................................................103
71
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Résumé
S O M M A I R E Introduction ..........................................................................73 Bienvenue ! ..............................................................................73 Avant de commencer ................................................................74 Terminologie re...
73 72 Mode Alarme ..........................................................................107 Mode Configuration ..............................................................109 Fonction GPS facultative ..................................................115 Activation des fonctions GPS ..............
75 74 74 Av a n t d e c o m m e n c e r Ce manuel contient des informations et des instructions relativesau réglage de votre nouvelle montre Performance et à sonutilisation avec le cardiofréquencemètre. Il présente plusieurséléments qui vous permettront d’approfondir votre compréhensionde la montre ...